Здоровый образ жизни - блог АленкиСайт о здоровом образе жизни

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Сегодня мы с вами поговорим об остеохондрозе. Болезни всех «котов ученых», сидячей болезни или называйте, как хотите, но те, кто с этим знаком, то понимает, что нужно поскорее избавляться от этого недуга, так как спинка наша не терпит такого издевательсва. Спина и суставы требуют свободы движения. Так давайте же мы им это предоставим. И так сейчас хочу предложить вам несколько рецептов народной медицины по борьбе с остеохондрозом:

Рецепт№1 :
Возьмите килограмм соли (каменной или морской) и 2-3 ст. ложки горчичного порошка. Разбавьте смесь 0,5 стакана воды, перемешайте и поставьте на огонь. Разогрейте, постоянно помешивая, до 50 градусов. Читать полностью »

Cегодня, дорогие мои, хочу с Вами поговорить об очень актуальной проблеме . Как думаете о чем же? А речь пойдет о здоровье нашего позвоночника.
« Ой, как болит спина!»- эта фраза звучит в течение многих веков во всех частях мира, с тех пор, когда человек научился стоять на двух ногах. Так почему же все так?!
В наше время боль и дискомфорт в спине для человека среднего возраста стали обычным явлением. Заболевания позвоночника стали общей проблемой. Причины их различны, но большая часть населения страдает от последствий малоподвижного образа жизни. Читать полностью »